L'hypnose thérapeutique
En soutien du processus thérapeutique, le recours à des séquences d'hypnose ponctuelles prend tout son sens. Pour explorer des champs plus inconscients
ou pour ancrer des avancées mises à jour dans la séance.
Par ailleurs, l'hypnose peut être utilisée seule pour des besoins spécifiques,
comme le sevrage aux addictions et la réduction du stress.
Thérapie brève, quelques séances suffisent alors pour observer des changements.
Efficace en particulier pour :
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traiter la douleur
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agir au niveau des comportements - arrêt du tabac et autres dépendances, troubles du sommeil, troubles alimentaires, préparation aux examens, etc.
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agir au niveau des émotions - peurs, phobies, traumatismes, dépression, burn out, stress, anxiété, manque d'estime de soi ou de confiance en soi, etc.
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mieux vivre les étapes de la vie - deuil, séparation, ménopause, réorientation professionnelle, départ des enfants devenus grands, départ à la retraite, etc.
L'hypnose, thérapie brève
Selon la demande, quelques séances d'hypnose seulement produisent des résultats satisfaisants.
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1re séance : échange pour explorer vos objectifs et difficultés + enseignement et pratique de l’autohypnose (outil à emporter chez vous)
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Séance(s) suivante(s) : accompagnement en hypnose, personnalisé en fonction des avancées
