Accueillir

Accueillir = être présent, recevoir quelqu'un, lui donner l'hospitalité… (Larousse)

Se révéler autrement face à un autre qui nous accueille.

Quand on s’est construit dans un environnement où le partage des émotions n’était pas le bienvenu – aucune d’elles ou certaines en particulier – trouver un espace où l’on peut enfin être soi-même face à un autre devient libérateur. Prendre le risque de se montrer dans ses vulnérabilités s’apprend. Car l’émotion nous échappe – par nature, l’ « e-motion » bouge vers l’extérieur – et souvent dérange, tant on craint qu’à tout moment elle nous déborde.

Toutes les émotions sont précieuses en séance : rires, pleurs, colères, peurs, désirs, répulsions… La relation thérapeutique permet d’explorer ces « modalités de contact » en toute sécurité. Avec un ingrédient clé : la confiance. Devient alors possible de se révéler autrement face à un autre qui nous accueille. D’observer ensemble, de repérer les impasses et les chemins porteurs. Pour finalement devenir soi-même capable d’accueillir de nouvelles facettes de soi, jusque-là laissées en friche parce que jugées risquées. Une découverte d’un soi plus vaste, plus complet, plus profond.

Accompagnement en Gestalt-thérapie et hypnose à Chêne-Bourg – www.avecsoi.ch