Expérimenter

Expérimenter = essayer, tester, connaître quelque chose par l’expérience… (Larousse)

Construire et ajuster ensemble l’expérience, pour explorer pleinement le phénomène, s’en laisser impacter, y trouver du sens.

Au centre du travail en Gestalt : l’éprouvé du client. Afin de vivre les situations, pas seulement en parler. Pour ce faire, pas d’outils clés en main, comme il en existe en coaching, mais des expérimentations construites de toutes pièces avec le client. Une façon de mettre en forme, parfois corporellement, un élément important qui émerge de son récit – une figure – un phénomène qui se répète et le met en difficulté dans sa vie. Prenons le cas d’un client qui évoque son sentiment d’abandon. Il décrit son double mouvement dans ses relations, lorsqu’il compte sur l’attention de quelqu’un : celui de rechercher sa présence et en même temps de vouloir le repousser parce que l’autre le déçoit. Résultat : tôt ou tard, il finit par se faire rejeter.

Ce « reste avec moi que je te repousse ! » s’invite bien sûr aussi en séance. Une occasion de mettre en forme à deux, par exemple une main du client qui retient le thérapeute et l’autre qui le repousse. Ou peut-être, ce sera le regard qui appelle à l’aide, pendant que les oreilles ne veulent rien entendre de ce que dit le thérapeute. Construire et ajuster ensemble l’expérience, pour explorer pleinement le phénomène, s’en laisser impacter, y trouver du sens. Avant peut-être, d’ici quelque temps, de le laisser évoluer vers une autre forme et d’élargir ainsi les possibilités d’action face aux situations.

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