Une séance avec moi
Regarder ensemble
Prendre
le temps
La première séance nous permet de faire connaissance. Nous explorons ensemble votre demande, nous la clarifions. Je vous explique les fondements de notre cadre de travail : bienveillance, soutien, protection et engagement mutuel. Vous découvrez la gestalt et ma façon de travailler. Une première rencontre pour décider ensemble de votre entrée dans un cheminement thérapeutique avec moi.
Dans les séances suivantes, je vous accompagne et vous avancez à votre rythme. Les séances durent environ 55 minutes et se déroulent en face à face la plupart du temps. Au cours de la séance, je peux être amenée à vous proposer une expérimentation créative : la conscience de vos ressentis corporels, une mise en mouvement du corps, une mise en situation faisant appel à l’imaginaire, un dessin… Autant d’occasions d’appréhender autrement les situations que vous vivez, de « sentir comment ça se passe » et de donner du sens à ce qui émerge.
Quant à la durée de la thérapie, elle varie en fonction de votre demande et de votre histoire. Vous êtes libre d’y mettre fin à tout moment, avec un soin particulier pour ce moment important qu’est la séparation.
